Pola Hidup Sehat

PENGERTIAN HIDUP SEHAT

Pengertian hidup sehat, secara umum hidup sehat diartikan sebagai hidup yang terbebas dari segala problem baik masalah rohani (mental) maupun jasmani (fisik). Di sini saya sengaja mendahulukan rohani (mental) yang berarti jiwa atas jasmani (fisik) yang berarti badan karena teringat lagu kebangsaan Indonesia Raya ‘Bangunlah jiwanya, bangunlah badannya’. Gangguan rohani meliputi apa saja yang mengganggu kesehatan kondisi pikiran, hati dan jiwa kita. Problem jasmani bisa berupa penyakit-penyakit yang mengganggu berfungsinya anggota badan kita. Jadi pengertian hidup sehat itu sehat secara utuh tak terpisahkan antara Rohani dan jasmani. Kita sering menjumpai di sekitar kita orang-orang yang sehat dan bugar badannya, tapi mentalnya menyedihkan, jiwanya tidak terurus sehingga hidupnya carut marut.

Pengertian Hidup Sehat: Apakah Hidup Sehat Itu?

Semua orang mendambakan hidup sehat. Seperti apa sih sebenarnya hidup sehat itu? Pengertian hidup sehat dapat didefinisikan sebagai hidup tanpa ganguan masalah yang bersifat fisik maupun non fisik. Gangguan fisik berupa penyakit-penyakit yang menyerang tubuh dan fisik seseorang. Sementara non fisik menyangkut kesehatan kondisi jiwa, hati dan pikiran seseorang. Artinya, kesehatan meliputi unsur jasmani dan rohani.

Banyak orang yang secara jasmani memiliki tubuh yang sehat dan baik, namun kondisi rohani mereka sangat memprihatinkan. Orang-orang sukses dan kaya yang mempunyai jasmani sehat, belum tentu kondisi rohani mereka sehat.

Bagaimana menjaga agar kondisi jasmani dan rohani Anda senantiasa sehat? Pengertian hidup sehat mencakup aturan dan pola seseorang untuk menjalankan hidup ini dengan cara proporsional dan terkontrol. Pola tersebutlah yang akan membuat orang menjadi sehat. Untuk sehat butuh aturan, jika hidup tanpa aturan maka akan muncullah kehidupan yang serampangan. Bukan hanya kesehatan fisik yang akan terganggu, namun lebih berbahaya lagi jika menyangkut kesehatan jiwa.

Kesehatan amatlah penting untuk meraih kebahagiaan hidup. Syarat utama seseorang dapat menikmati kebahagiaan dalam hidup ini adalah saat mereka memiliki kesehatan secara jasmani dan rohani. Pengertian hidup sehat ini menjadi cara seseorang untuk menuju kebahagiaan hidup.

Bayangkan saja, jika Anda mempunyai segudang kekayaan dan dikelilingi orang-orang tercinta di sekitar Anda, akan tetapi Anda dalam keadaan stres atau terbaring di rumah sakit, apakah Anda akan merasakan kebahagiaan secara sempurna. Oleh sebab itu mulailah membiasakan hidup sehat. Sebab salah satu resep kebahagiaan ternyata adalah apabila kita bisa hidup dalam kondisi sehat

Pengertian Hidup Sehat:  Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat menyangkut aturan untuk mencapai kesehatan jasmani dan rohani, sebab pengertian hidup sehat yang sempurna mencakup aspek keduanya. Berikut ini pola-pola hidup sehat baik secara aspek jasmani maupun rohani;

Pola Hidup Sehat Secara Jasmani

Pola meliputi cara, aturan dan hal yang harus dilaksanakan seseorang dalam rangka mencapai sebuah tujuan. Untuk dapat hidup sehat secara jasmani, hal pertama yang harus Anda perhatikan adalah menilik secara fisik bagian dari tubuh Anda yang berkontribusi menyumbang masalah penyakit. Tahukah Anda perut merupakan sumber dari berbagai penyakit?

Perut berawal dari mulut, dan mulut akan terpulang pada pola makan dan kebiasaan Anda memakan makanan. Pola untuk meraih kesehatan jasmani yang pertama adalah dengan mengatur pola makan Anda. Atur dan kontrollah makanan-makanan yang masuk ke dalam mulut Anda. Jangan sembarangan dan jangan berlebihan. Sembarangan artinya Anda harus selektif dengan makanan-makanan berbahaya yang mengandung zat aditif berlebihan.

Tidak terlalu berlebihan mengkonsumsi suatu makanan. Apapun makanan yang Anda konsumsi, meski tadinya adalah makanan sehat dan bergizi, jika Anda makan dalam jumlah yang berlebihan niscaya akan menimbulkan dampak dan pengaruh buruk bagi tubuh.

Pola Hidup Sehat Menuju Kebahagiaan Rohani

Rohani yang sehat, jiwa yang sehat, hati yang sehat, ruh yang sehat, keempatnya memiliki kedalaman makna yang sama. Kesehatan rohani menyangkut kondisi pikiran, hati dan ketentraman batin. Ada hal sederhana yang mungkin jarang diketahui orang. Sudahkah Anda mempunyai kebiasaan untuk mencek kehalalan makanan yang masuk ke dalam perut Anda? Berhati-hatilah dan waspadalah dengan kehalalan makanan. Sebab ketakhalalan dapat mengantarkan Anda pada penyakit-penyakit rohani maupun jasmani.

Kehalalan mencakup asal usul makanan tersebut dan kandungan fisik makanan yang Anda makan. Resep sehat rohani selanjutnya adalah dengan mengamalkan rasa syukur. Syukur akan mengantarkan Anda pada gerbang kebahagiaan. Sikap merasa cukup dengan segala sesuatu nikmat yang diberikan Tuhan akan mendorong rohani Anda menjadi sehat.

Semua orang mendambakan hidup sehat. Seperti apa sih sebenarnya hidup sehat itu? Pengertian hidup sehat dapat didefinisikan sebagai hidup tanpa ganguan masalah yang bersifat fisik maupun non fisik. Gangguan fisik berupa penyakit-penyakit yang menyerang tubuh dan fisik seseorang. Sementara non fisik menyangkut kesehatan kondisi jiwa, hati dan pikiran seseorang. Artinya, kesehatan meliputi unsur jasmani dan rohani.

Banyak orang yang secara jasmani memiliki tubuh yang sehat dan baik, namun kondisi rohani mereka sangat memprihatinkan. Orang-orang sukses dan kaya yang mempunyai jasmani sehat, belum tentu kondisi rohani mereka sehat.

Artikel Malaria

PENGERTIAN

Malaria adalah penyakit infeksi sistemik yang disebabkan  oleh parasit jenis protozoa dari genus plasmodium yang secara alamiah ditularkan lewat gigitan nyamuk anopheles betina.

Istilah mlaria diambil dari 2 kata bahasa italia,yaitu mal = buruk dan aroa = udara atau udara buruk karena dahulu banyak terdapat rawa-rawa yang mengeluarkan bau busuk.Penyakit ini juga mempunyai beberapa nama lain, seperti demam roma ,demam rawa, demam tropic ,demam pantai ,demam charges, demam kara, dan paludisme

Sampai saat ini ada 4 species yang secara alamiah dapat menyerang manusia, yaitu plasmodium falciparum. Plasmodium vivax, plasmodium ovale dan plasmodium malaride. Penyakit ini masih merupakan masalah kesehatan dunia, terutama dinegara sedang berkembang yang beriklim tropis termasuk Indonesia.

ETIOLOGI

Penyebab infeksi malaria ialah plasmodium, yang selain menginfeksi manusia juga menginfeksi binatang seperti golongan burung, reptile dan mamalia. Termasuk genus plasmodium dari family plasmodidae. Plasmodium ini pada manusia menginfeksi ovitrusit. Pembiakan seksual terjadi pada tubuh nyamuk yaitu anopkelos betina. Secara keseluruhan ada lebih dari 100 pkismodium yang menginfeksi binatang (82 pada jenis burung dan reptil dan 22 pada binatang primatu).

•   Genus plasmodium dan terdapat 4 species yang dapat menyerang manusia, yaitu :

1)    Plasmodium vivax : Malaria teriana

2)    Plasmodium Falciaparum : Malaria tropika

3)    Plasmodium malariae : Malaria malariae

4)    Plasmodium ovale : Malaria ovale

Makalah Hipnoterapi

BAB I

PENDAHULUAN

1.1.  Latar Belakang

Suatu hal yang munkin sudah tidak asing bagi orang lain dan masih baru untuk kita ketahui. Cukup dengan kata “Hipnotis & Hipnoterapi”, ini merupakan suatu penemuan yang luar biasa baginya. Sebab secara langsung maupun tidak, Hipnotis & Hipnoterapi ini sudah banyak diminati oleh berbagai kalangan. Contoh mudahnya saja ketika diinternet kita mengetikkan kata Hipnotis & Hipnoterapi pada pencarian, maka akan muncul banyak sekali informasi tentang Hipnotis & Hipnoterapi dari berbagai pakarnya, dan itu membuktikan bahwa Hipnotis & Hipnoterapi saat ini sudah dikenal banyak orang.

Di sisi lain, mungkin penggunaan Hipnotis & Hipnoterapi bisa jadi bermanfaat di dalam bidang kedokteran, psikiatri, atau psikologi, keperawatan, Guru atau Pendidik, kepolisian, dan masih banyak lagi. Suatu contoh pemanfaatan hipnotis dalam bidang kedokteran maupun keperawatan adalah saat seorang wanita akan melahirkan, dan saat itu pula obat penenang untuk rasa sakit habis, wanita tersebut membutuhkan bantuan secepat mungkin,  maka jalan satu-satunya yang dilakukan adalah dengan dihipnotis terlebih dulu agar tidak merasakan kesakitan.

Dan masih banyak sekali kasus dalam kehidupan kita sehari-hari, yang munkin perlu diselesaikan dengan jalan Hipnotis & Hipnoterapi. Dan untuk lebih jelasnya terkait  masalah Hipnotis & Hipnoterapi, mari sama-sama kita pelajari disini.

1.2.  Rumusan Masalah

·         Bagaimana Sejarah Hipnotis & Hipnoterapi ?

·         Apa saja Dasar-dasar dalam mempelajari Hipnotis & Hipnoterapi ?

·         Bagaiman cara Penggunaan Hipnotis dalam Bidang Kedokteran maupun Keperawatan ?

·         Bagaimana cara yang benar tentang Relaksasi mendalam sebagai Teknik Hipnosis Modern ?

·         Apa saja Kasus yang dapat ditangani dengan Hipnoterapi ?

1.3.  Tujuan Pembahasan

·         Untuk mengetahui tentang Sejarah Hipnotis & Hipnoterapi.

·         Untuk mengetahui Dasar-dasar Hipnotis & Hipnoterapi.

·         Untuk mengetahui cara Penggunaan Hipnotis dalam Bidang Kedokteran maupun Keperawatan.

·         Untuk mengetahui cara yang benar tentang Relaksasi mendalam sebagai Teknik Hipnosis Modern.

·         Untuk mengetahui apa saja Kasus yang dapat ditangani dengan Hipnoterapi.